運動中のギックリ腰も慎重な施術で回復を

一度腰を痛めるとその後それが癖になってしまう様で、とある接骨院で入念な施術を受けるまではそれでかなり苦労しました。そのくせ身体を動かすのが大好きという性格でしたから、余計に完治を遅くさせてしまったのかもしれません。

とうとう接骨院の施術を受けようと決心したきっかけは、とある休日の午前中に近所にあるバッティングセンターでひどいギックリ腰を発症してしまった事でした

その日は腰や全身の痛みや疲れも無く、それで油断してしまっていたのですが、いざバッティングケージに入り思い切りスイングした瞬間、腰に激痛が走り、その直後から歩くのもやっとという状態になってしまったのです。

その日は自宅に籠ってベッドに横になり、痛みが引くまで待ったのですが、翌朝になっても良くならず、結局良い評判を聞いていた金沢市の接骨院で診てもらう事にしたのです。

施術ですぐさま楽になるかと思いきや、施術は慎重で、最初の1週間は痛みが残り続けましたが、その後は急速に痛みも消え、日常生活に支障が無い程にまで回復しました。現在では腰やお腹周りを支える筋群を鍛える事をアドバイスされ、それに従ってトレーニングも欠かさず行っています。