子育て中のギックリ腰で整体院へ行きました

子育て中、子どもが抱っこをしていないとスグ泣くような子で

毎日起きて寝るまでずっと抱っこ状態でした。

ある日、抱っこしたままお出かけすることに。

立ちっぱなしだと、やっぱりきついな~と思い少し座って休憩。

よし!あと少し頑張ろう!と立った瞬間ギックリ腰になってしまいました。

子どももまだ6ヵ月で誰も見てくれない状況で

すぐにでも治さなきゃ!!泣きっぱなしはダメだ!とその日のうちに整体院に行きました。

義理父に事情を話し、少し子どもを見ててくれることに。

前から産後の骨盤矯正で通っていたので初診ではなかったんですが、ギックリ腰で行くのは初めて。

腰を曲げながらいった覚えがあります。

スグに状況を分かってくれたみたいで

最初は電気マッサージから。

横になるのも一苦労で、うつ伏せはちょっと怖いです。とお話したら横向きで施術をして頂けました!

温めればすぐ治ると思っていたら、炎症だから、

冷やしてくださいと言われ、湿布の上から氷をあててもらいました。

帰ってからのお風呂の後はまた冷やすか、もしくはお風呂に入らないように。

2日ほどたったら温めたほうがいいなど色々と教えてくださってとても勉強になりました。

ギックリ腰は1度なると癖になるそうです。

子育てが重なるとホントになにもできなくてすごい辛かったです。

すぐに冷やしたり、整体院に行って正確な施術をしてもらい、すぐ治すことをお勧めします!!